Foredrag
Overvægt via funktionel medicin
Overvægt er en af de mest komplicerede af vores livsstilssygdomme, og hvis der er nogen, som forsøger at bilde dig noget andet ind, så skynd dig at løbe ud af butikken.
På den fysiologiske side kan man som forklaring på overvægt tale om skæv ernæring, insulin-problematikker, for højt blodsukker, for få kalorier, for mange kalorier, giftstoffer, fødevarereaktioner, nedsat stofskifte, skæv tarmflora, infektioner, utæt tarm og meget andet. På den psykiske side kan ting som lavt selvværd, afhængighedsproblematikker, modløshed, depressioner, stress, ensomhed, spiseforstyrrelser, traumer, for lidt kærlighed, trøstespisning og meget andet spille ind.
I foredraget vil jeg fortælle om kroppens systemer, og hvordan de hænger sammen. Et fundament af viden er nødvendigt for at kunne gøre en forskel. For hvor er det gået galt? Og hvorfor? Og hvorfor kan det sprede det sig som ringe i vandet, når en af vores systemer er i bål og brand? Og hvordan er psyken mon knyttet ind i de overvejelser?
Det er nogle af de arbejdsspørgsmål, der vil være i foredraget.
Der er mange spændende steder at dykke ind i, som har relevans i forhold til årsager til overvægt, og hvad vi skal gøre for at komme om på den anden side. Herunder; et blik for vores mikrobiom, vores fordøjelse, blodsukker og insulin, forgiftninger, stofskifte, vitaminer, mineraler og meget andet. Ligesom vi selvfølgelig vil komme ind omkring diverse kostretninger, såsom keto, palæo, low carb high fat, low calories high træning og meget andet.
Skriv gerne, hvis der er et område, I ønsker specielt opmærksomhed omkring.
Baggrund:
Jeg har aldrig selv været overvægtig. Interessen fra min side har været ikke mindst at følge min mor, som kæmpede med overvægt i mange år, og da hun endelig hoppede på en ketogen kost, formåede hun at smide sine overflødige kilo.
Interessen er også lidt mere samfundsorienteret, da vægtproblematikker er kilde til virkelig mange sygdomme og megen ulykkelighed.
Foredraget kan være relevant for:
Diætister og mennesker, som på forskellig vis professionelt beskæftiger sig med vægtproblematikker.
Og selvfølgelig alle, som har en interesse eller som selv kæmper med overvægt.
Book foredraget til din:
Forening
Aftenskole
Diverse terapeutiske grupper
Det praktiske:
Der er mulighed for, at vi kan indlægge spørgsmål, gruppearbejde, debat og diskussion.
Prisliste eksklusiv transport:
2 timer (aftenforedrag) 3.000 kr.
Skriv, hvis du ønsker et længere oplæg.
Til transport regner jeg statens takster, dvs. 3,73 kr. pr. km.
Der kan komme udgifter til færge, bro, fly eller en overnatning.
Der regnes ikke transport i en radius af 20 km fra København.